برای دریافت اخبار هفتگی عضو شوید

مهارت‌های عملی زندگی: درست کردن اسموتی با کودکان خردسال

وقتی با کودکان غذا (مثلا اسموتی) درست می‌کنیم، آن‌ها را با زبان تازه‌ای آشنا می‌کنیم. ما اسامی جدید مواد تشکیل دهنده‌ی غذا و ابزارها را به کودک می‌گوییم و به آن‌ها در مورد مفاهیمی مانند اندازه گرفتن، ریختن، هم زدن و در نهایت هم تمیز کردن توضیح می‌دهیم.

ویدئوی زیر را تماشا کنید تا ببینید چطور می‌توانید آشپزخانه را برای مشارکت فرزند خردسالتان در آماده کردن اسموتی مهیا کنید.

مواد لازم:

  • آب پرتقال یک پارچ کوچک
  • یخ چند قالب کوچک
  • ماست یونانی
  • موز تکه‌تکه شده
  • توت‌فرنگی چند عدد

وسایل مورد نیاز:

  • قاشق یا کفگیر کوچک پلاستیکی یک عدد
  • فنجان مخصوص کودک (تا ریختن آب برای او راحت‌تر باشد.)
  • مخلوط‌کن
  • ظروف کوچک برای ریختن مواد

با افزایش قدرت تمرکز کودک و توانایی او برای انجام فعالیت‎های چند مرحله‌ای، می‌توانید وقت کم‌تری برای آماده‌سازی مواد صرف کنید و این قبیل کارها را نیز در حین آماده کردن غذا انجام دهید. مثلا بیرون آوردن توت فرنگی‌ها از ظرف، شستن آن‌ها و پاک کردنشان می‌تواند به عنوان مرحله‌ی دیگری در درست کردن اسموتی در نظر گرفته شود.

اشتراک گذاری در facebook
Facebook
اشتراک گذاری در twitter
Twitter
اشتراک گذاری در linkedin
LinkedIn

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *