وقتی با کودکان غذا (مثلا اسموتی) درست میکنیم، آنها را با زبان تازهای آشنا میکنیم. ما اسامی جدید مواد تشکیل دهندهی غذا و ابزارها را به کودک میگوییم و به آنها در مورد مفاهیمی مانند اندازه گرفتن، ریختن، هم زدن و در نهایت هم تمیز کردن توضیح میدهیم.
ویدئوی زیر را تماشا کنید تا ببینید چطور میتوانید آشپزخانه را برای مشارکت فرزند خردسالتان در آماده کردن اسموتی مهیا کنید.
مواد لازم:
- آب پرتقال یک پارچ کوچک
- یخ چند قالب کوچک
- ماست یونانی
- موز تکهتکه شده
- توتفرنگی چند عدد
وسایل مورد نیاز:
- قاشق یا کفگیر کوچک پلاستیکی یک عدد
- فنجان مخصوص کودک (تا ریختن آب برای او راحتتر باشد.)
- مخلوطکن
- ظروف کوچک برای ریختن مواد

با افزایش قدرت تمرکز کودک و توانایی او برای انجام فعالیتهای چند مرحلهای، میتوانید وقت کمتری برای آمادهسازی مواد صرف کنید و این قبیل کارها را نیز در حین آماده کردن غذا انجام دهید. مثلا بیرون آوردن توت فرنگیها از ظرف، شستن آنها و پاک کردنشان میتواند به عنوان مرحلهی دیگری در درست کردن اسموتی در نظر گرفته شود.